CONSIGLI PER IL BENESSERE

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Sono nato il 4 luglio 1947 abito a Bolzano. Vivo da solo perche sono vedovo. Soffro di artrite psorisica reumatica dal 1991. - prendo Methotrexate 2,5mg x 3 volte alla settimana poi Polifill 5mg una al giorno poi Vitamina C Jamieson. Attualmente mi sento stanco e dormo 3 ore fisse dalle 22. Poi devo urinare e dopo un paio di ore sveglio riprendo il sonno per altre 2 ore e così di seguito fino alle 6. Al mattino mi sveglio non riposato.
Vorrei dei validi consigli per migliorare il mio stato di salute.

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