Digiuno Intermittente

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Buonasera dott Lozio. Come lei ha detto più volte, se ho capito bene, durante il digiuno intermittente si può mangiare frutta secca e grassi evitando amidi e zuccheri. Vorrei sapere se i pistacchi, che a me piacciono molto, sono adatti a questa pratica salutare. Grazie per la risposta. Errico 

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