Stanchezza

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Sono sempre stanca, soprattutto il pomeriggio fino a sera. Dormo ma poi e’ come se non lo avessi fatto per giorni. Sono ipotiroidea ed assumo Levotirsol da 0,75 mg e nel weekend da 0,50 mg. Anche mentre studio talvolta mi sento scarica o deconcentrata. Ho seguito la maggior parte dei suoi video… Mi ha incuriosita quello sui mitocondri, sulle vit B1,B2 ecc… il magnesio e leggevo anche dell’importanza della vit D e C ma onestamente non saprei da dove cominciare ad acquistare. Quali integratori consiglierebbe da assumere sempre in tranquillità nel mio caso? Assumo anche Myo-inositolo per leggere ierregolarita’

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