Vitamina D

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Buongiorno dottor Lozio, in riferimento alla sua risposta, le comunico che il valore della vitamina D ad Aprile 2023 era di 43,40ng/ml. Quante compresse dovrei assumere di Agape N.03? Anche la Vitamina K2?  In che dosaggio?  Da circa 8 mesi faccio palestra con pesi e sto assumendo silicio e collagene.  Mentre da metà gennaio, assumo Magnesio Otto, da lei consigliato. Grazie per il suo prezioso lavoro di divulgazione e per la sua disponibilità. 

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