benessere con malattia autoimmune e reflusso

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Buongiorno Dott. Lozio, le scrivo schematicamente il tutto: ho 46 anni, mamma da 7 anni, morbo di Raynaud, dolicocolon (genetico), intolleranza al glutine e alle proteine del latte, da 5 anni in cura a cicli piuttosto lunghi con pantoprazolo in quanto soffro di reflusso laringeo dato da stress,avendo sempre globuli bianchi bassi ogni mese incorro in rinosinusiti virali (setto nasale deviato) portati da scuola che mi obbligano cicli di cortisone in aerosol e n-aceticisteina o carbocisteina). Mi curo con integratori naturali e cicli di fermenti, da quasi un anno assumo a cicli l'Aloe per stomaco, sono magra ma ho da sempre addome gonfio (non bevo e non fumo, assumo glutine e latticini 1 volta a settimana o ogni 15 giorni) ma dopo pranzo e dopo cena mangio cubetto di cioccolato fondente o gallette di cioccolato fondente perchè ho ancora fame. Ho comunque un alimentazione sana e variegata. Sono a chiederle cosa potrei assumere per risolvere definitivamente il problema del reflusso, come impostare cicli di probiotici, quali vitamine eventuali necessito per rinforzare il mio sistema immunitario (diverse piante non le posso assumere data la mia malattia autoimmune)  senza darmi problemi allo stomaco. Mille Grazie

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