Colon irritabile e stati d'ansia

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Buongiorno, da tempo soffro di sindrome del colon irritabile con manifestazione di stati d'ansia e interferenze con la sfera psico emotiva. Il mio medico mi ha consigliato l'assunzione di probiotici del ceppo Bifidobacterium adolescentis PRL2019, utili per il mio intestino e mirati al supportare la sfera psico emotiva. Posso dire che al momento noto dei miglioramenti intestinali che si ripercuotono positivamente su gli altri sintomi. Tuttavia, vorrei intraprendere un percorso di cura e mantenimento per evitare future ricadute. Lei cosa mi consiglia? Grazie

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