Creatinina alta

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Gentilissimo Dottore, sono un’atleta di 54 anni - corsa agonist (anche maratona) e palestra con allenamenti, a giorni alterni, 6 volte alla settimana. Ho un problema con insufficienza renale- creatinina 1,07 e GFR a 53. Bevo molto durante la giornata(2 -2,5l). In questo caso qual è il limite di liquidi? Bere di più o di meno? Mi potrebbe aiutare il NAC 200 mg di cui ho sentito parlare durante la trasmissione Medicina Amica? Se si, posso prenderlo a vita? Un’altra domanda- vorrei fare il digiuno almeno una volta alla settimana ma una volta ho provato e la mia resa energetica durante allenamento è stata molto più bassa. Come faccio? Uso i probiotici ed integratori da Lei consigliati e sono rinata. Finalmente ho l’intestino con eubiosi perfetta Grazie di cuore. Maddalena 

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