Menopausa e iperaldosteronismo

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Sono molto contenta di poterla contattare tramite questo forum. Ho 55 anni, sono in menopausa e soffro di iperaldosteronismo (purtroppo una forma genetica, visto che sia io che mia madre e mia zia ne soffriamo). Per tenere sotto controllo i livelli di aldosterone, assumo spironollactone 100 mg, uno al mattino e uno alla sera. Da quando sono in menopausa , ho cercato di non ingrassare, ma il mio girovita si è appesantito . Ho provato il digiuno intermittente, ma dopo qualche successo non vedo risultati, potrebbe essere che i miei livelli di cortisolo siano troppo alti visto che anche l‘aldosterone è un ormone dello stress?
Le sarei molto grata se potesse darmi qualche consiglio e dirmi anche quali probiotici o integratori potrebbero aiutarmi.
Grazie per l'attenzione
Cordiali saluti
Maurizia
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