Rapporto vita D3 e vita K2 mk7

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Buonasera dottore, dopo gli occhi complimenti che merita ecco la mia domanda. Integro giornalmente 8000 IU di vita D e la sera assumo 200 mcg si K2. Ho sentito che lei consiglia si assumere 600 mcg per le placche aterosclerotiche. Come potrei assumere entrambe in modo bilanciato.? Grazie

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