Serotonina e menopausa

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Buongiorno, ho seguito l'ultima trasmissione "Medicina amica" nella quale era ospite, ha accennato che i disturbi della menopausa sono legati allo squilibrio di seratonina, pertanto bisognrerebbe equilibrare l'intestino con dei prebiotici, mi può indicare quale integratore assumere, modalità d'uso? consiglia di fare dei cicli nell'arco dell'anno? Il mio problema principale sono le vampate, ormai ne soffro da 8 anni, sono molto frequenti e queste causano anche disturbo del sonno. La ringrazio anticipatamente. Catia

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